נדנוד, המכונה לעתים בצפון אמריקה כמו נדנוד את אורח החיים, היא "בלתי monogamous פעילות מינית, הרבה מטופלים אחרים כמו כל פעילות חברתית, זה יכול להיות מנוסה בתור זוג." תופעת (או לפחות את דיון רחב יותר והנוהג) עשויה להראות כחלק מן המהפכה המינית של העשורים האחרונים, אשר התרחש לאחר פרץ של פעילות מינית הפכה לאפשרית על ידי שכיחות בטוחה יותר של סקס נהגי בתקופה המקבילה. נדנוד כבר נקרא להחליף את אשתו בעבר, אבל זה מונח ארכאי, משום שהוא androcentric ואינו מדויק לתאר את מכלול של פעילויות בהן מינית swingers עשויה לקחת חלק.
נדנוד פעילויות עשויים לכלול (אך לא רק):
אקסהיביציוניזם: לעשות סקס עם שותף ובהשראת הסתכלו.
מציצנות: צופה אחרים סקס (אולי עם שותף המוזכר לעיל).
רך הסווינגינג או רך swap: מנשק, stroking, או שיש פה מין עם אדם השלישית או הרביעית. רך swap עשויות להיות בצורה של שלישיה, סקס קבוצתי, או להחליף את מילולי של שותפים.
החלפה מלאה: נתקל penetrative סקס עם מישהו אחר מאשר אחד השותפים של. למרות זאת הוא הבין את ההגדרה של נפוץ נדנוד, לא בהכרח סוג הנפוצים ביותר.
Group Sex: כל מונח כולל עבור פעילויות בהן מעורבים מספר שותפים באותו בסביבה.
בדרך כלל, נדנוד פעילויות להתרחש כאשר נישאו בני הזוג מחויבים או אחרת עוסקת בפעילות מינית עם עוד כמה, מספר זוגות, או אדם יחיד. מעשים אלה יכולים להתרחש באותו החדר (נקרא לעיתים באותו חדר נדנוד) אך שונים או נדנוד עושה בחדר נפרד להתרחש. על מקרים אלה, יהיה swingers לעתים קרובות מתייחסים למין כמו לשחק.
נדנוד פעילויות מסוימות הם מאוד מאורגנים. רוב הערים הגדולות בצפון אמריקה ומערב אירופה יש לפחות אחד swingers' מועדון קבוע מיקום (גם אם הם לעתים קרובות לשמור על פרופיל נמוך, כדי למנוע תשומת לב שלילית); מעל 3,000 מועדונים קיימים התנדנדות ברחבי העולם. Swingers להיפגש גם דרך חיים, מגזינים, מודעות אישית, נדנוד בית הצדדים, וכן אתרי אינטרנט.
למרות המונח "מועדון" עשוי להתייחס לקבוצה המארגנת את אורח החיים הקשור לאירועים בשטח מסוים, הוא יכול גם להפנות אליו או את המיקום הפיזי של המבנה. בחודש האחרון בהקשר זה, מועדוני מחולקים בדרך כלל ב-בחצרים במועדונים, שם פעילות מינית עלולה להתרחש במועדון עצמו, ו-off בחצרים במועדונים, שם פעילות מינית אינה מותרת במועדון, אך ניתן לתאם בכל מקום בסביבה.
בארה"ב, רבים מחוץ בחצרים נדנוד מועדוני בצע בר או מועדון לילה הפורמט, לפעמים על כל ההשכרה הקיימות בר (בתדירות גבוהה להשתלטות termed a venue) עבור אירועים מתוזמנים. Takeovers שבדרך כלל נעשה כדי למנוע אינטראקציה עם אורח חיים שאינו חלקים של האוכלוסייה, לא רצויות וכדי למנוע תשומת לב שלילית. כתוצאה מכך, בסופי שבוע ב suburbia, בארים פארקים תעשייתיים גדולים אשר מושך המרכזי של לקוחותיה במהלך השבוע וכן היתה ריקה או לשבת סגורים בסופי שבוע (כאשר העסק משרדים סגורות), צפויות מיקומים עבור להשתלטות.
ב-בחצרים מועדוני יש בדרך כלל דומה לפורמט בתור מחוץ בחצרים מועדונים. A נכבד זה חריג ביותר ב-בחצרים מועדונים אלכוהול לא לשרת, במקום לשאול את המשתתפים להביא משלהם, ובכך למנוע בעיות של חוקים מגבילים לגבי פעילות מינית לבין מכירת משקאות אלכוהוליים. Concordantly, הרוב המכריע של נדנוד מועדוני בארה"ב אין לפרסם ככזה עקב שורת מוסרי האקלים שם.
פורמט אחר הוא פרפר מסיבה או מסיבה פרועה, אשר מתרחש בדרך כלל בתוך וילה. באופן אידיאלי, בתים אלה הם מצוידים עביט חם, בריכה, על רחבת הריקודים או אזור, כמה חדרי שינה, ואולי גם מבחר של רהיטים סקס כגון סקס התנופה, א חשפנית מוט, או bdsm בור. האווירה בתוך המפלגה קונדומים, ואת lube נשימה מנטה עשוי להיות מוכנה בכל הבית. לפעמים עשויים להחזיק את המארחות אירועים כגון ריקוד חשפנות או תחרות, על מלקות, או אחרים bdsm בהפגנה.
באירופה, מחוץ בחצרים מועדוני הם נדירים, כאשר רובם של נדנוד המקומות לאפשר מגע מיני ומשמשים אלכוהול. קיימים שלושה פורמטים סטנדרטיים: הבר / מועדון לילה (בדרך כלל קטנות יותר, באזור מרכזי בעיר ו התמקדו סביב רחבת הריקודים), הספא (בהם יש בריכות שחיה, Jacuzzis, saunas ו קיטור חדרים והיכן ברצועת על כניסת אנשים), וכן קאנטרי קלאב ( שנמצא מחוץ לעיר, משמש בדרך כלל ללא תשלום, מזנון, והן עשויות לכלול אלמנטים של הראשון שני הפורמטים מציעים גם בעת משחק גדול רווחים).
כמות גדולה של פעילות נדנוד מאורגן דרך אתרי אינטרנט שונים עם משחקים, רישומים, ומקומיים נוספים. עבור זוגות רבים, את נדנוד באורח החיים של מועדוני יכול להיות הרבה יותר מקום מפגש חברתי, כמו מין אחד. כמו רבים subcultures מינית, אווירה חזקה הקהילה קיים, מטופח בין השאר על ידי גדול מופעל על ידי תקשורת באינטרנט.
